Vorbeugen ist besser als heilen. Gerade in den Wintermonaten, wenn Grippeviren und andere Bazillen an jeder Ecke lauern sind wirksame Präventiv-Mittel gefragt – aber bitte ohne Nebenwirkungen. Gibt´s die überhaupt? … Weiterlesen
Author Archive | bewusst leben
Wie werde ich meinen Weihnachtsspeck wieder los?
Die besinnliche Weihnachtszeit ist schon einige Zeit her, aber die kleinen Speckansätze auf meiner Hüfte erinnern mich immer noch an die schönen lukullischen Momente. Und weil auch viele meiner Artgenossen … Weiterlesen
Weihnachtsstress einfach weg atmen
Weihnachten steht vor der Tür und die besinnlichste Zeit des Jahres beginnt. Zumindest wünscht das jeder seinen Lieben und sich selbst. Meist lässt sich dieser Wunsch gar nicht so leicht … Weiterlesen
Leibwächter Sauerkraut
Sauerkraut ist Lebensmittel und probiotisches Nahrungsergänzungsmittel in einem. Es ist voller hochwirksamer und lebenswichtiger Mikroorganismen. Diese Mikroorganismen bilden einen Großteil des menschlichen Immunsystems und schützen unseren Organismus wie ein Leibwächter … Weiterlesen
Handy ja – Strahlung nein!
Handy-, DECT-, WLAN-Strahlung & Co. sind eine permanente Gefahr für unsere Gesundheit und die unserer Kinder. Ein aus Abschirmvoile gefertigter Babyschutzhimmel schützt Babys und Kleinkinder vor der gefährlichen Strahlung. Der … Weiterlesen
Handystrahlung – Wir müssen handeln!
Handystrahlung – Erste EU-Behörde warnt Als erste EU-Fachbehörde warnt die Europäische Umweltagentur (EEA) ausdrücklich vor Gesundheitsgefahren durch Handys. Es gebe klare Beweise, dass starke Handy-Nutzer, die ihr Handy mehr als … Weiterlesen
Wespen, Mücken und Co. können mich mal…
Zurzeit genießen wir den Sommer in vollen Zügen. Tropische Temperaturen bei Tag und bei Nacht bescheren uns mit fliegenden und kriechenden Quälgeistern aber auch mächtigen Verdruss. Die Mücke im Schlafzimmer … Weiterlesen
Keinen Bock auf Kräutersammeln und Gemüseputzen?
Hin und wieder hab ich tatsächlich „keinen Bock“ auf Sammeln, Ernten oder Zubereiten von Kräutern, Obst und Gemüse. Im „normalen“ Tagesablauf hab ich die Sache ja im Griff und gemeinsam … Weiterlesen
Rote Bete-Suppe … Gesundheit zum Löffeln
Rote Bete gelten als äußerst heilsames Gemüse. Durch ihren Reichtum an Folsäure und Betain, einem sekundären Pflanzenstoff, entlasten sie das Herz, erweitern die Blutgefäße und senken den Blutdruck. Gleichzeitig steigern … Weiterlesen
Tropische Hitze – Wassertrinken allein reicht nicht!
Der Sommer ist in Hochform und die Temperaturen kratzen mancherorts an der 40°C Grenze. Was die meisten genießen, verursacht bei anderen Kopfschmerzen und Energiemangel. Der hierfür ewig gutgemeinte Ratschlag: Mehr … Weiterlesen