Unser Zuhause – eine Arche um der Flut zu entrinnen

Unser Zuhause - Illustration von Steffi Schulze

Unser Zuhause – Illustration von Steffi Schulze

Burn-out ist Trendthema

Wir sind heute mehr denn je gefordert, um den täglichen Belastungen unserer zivilisierten Welt gerecht zu werden. Wir müssen wie auf Knopfdruck funktionieren und werden vom technischen Fortschritt bestimmt. Burn-out ist zum Trendthema geworden. Ein zunehmender Teil der Menschen ist mit der Komplexität, Geschwindigkeit und Optionsvielfalt des Alltags so überfordert, dass Lebensqualität und Gesundheit massiv leiden.

Im Hinblick auf die Rückkehr zu einer vernünftigen Lebensweise, lohnt es sich, über Dinge nachzudenken, die jeder selbst beeinflussen kann. Ein wesentlicher Bereich, der jedem sehr wirkungsvolle Möglichkeiten bietet, ist unser Zuhause. Denn den größten Teil unserer (Frei-) Zeit verbringen wir zu Hause in den eigenen vier Wänden. Unsere Wohnatmosphäre hat damit einen überaus großen Einfluss auf das Wohlbefinden der ganzen Familie. Und die Regenerierung unserer geistigen und körperlichen Leistungsfähigkeit hängt stark davon ab, in welcher Weise unsere Wohnung auf uns wirkt.

Wer raubt uns Zeit und Energie?

Unser Zuhause verrät viel über uns, unsere Wünsche, Bedürfnisse, Vorlieben und Stärken, aber auch über Dinge, die uns Zeit und Energie rauben. Um diesen “Räubern” auf die Spur zu kommen, lohnt es sich, alle Räume mal unter die Lupe zu nehmen. Betrachte bei einem Rundgang durch alle Zimmer die Funktion, Farbgestaltung und die Lage nach der Himmelsrichtung! Beachte dabei auch Farben, Formen und Funktionen von Möbeln, Lampen, Fenster- Deko und Accessoires sowie Ordnung oder Unordnung.

Werte anschließend deine Besichtigungstour anhand folgender Fragen aus:

  • Fühlst du dich wohl in deinem Zuhause?
  • Findest du hier die Erholung, die du brauchst?
  • Was magst du besonders?
  • Was stört dich?
  • Was möchtest du verändern?
  • Und wie sieht dein Traum-Zuhause aus?

Hast du deine eigenen vier Wände erst mal auf diese Weise ganz bewusst wahrgenommen, kannst du Spannendes über dich und dein Zuhause herausfinden und gegebenenfalls positiv verändern. Denn ein Zuhause, das Harmonie und Entspannung bietet, Kraft und Energie spendet, ist das Ziel bewusster Wohnraumgestaltung.

Keine Angst vor Veränderung!

Das klingt viel komplizierter, als es ist. Denn oft sind es schon Kleinigkeiten mit denen sich überaus wirkungsvolle Veränderungen erzielen lassen. Häufig werden wichtige Grundregeln bei der Farbgestaltung von (Wohn-) Räumen nicht oder zu wenig beachtet. Die Folgen können sein: Unbehagen, Gereiztheit und nicht selten Depressionen. Damit solcher Verdruss bei dir keine Chance hat, sondern deine eigenen vier Wände wirken wie lebenswichtige Vitamine, kann unser Einrichtungs-Ratgeber “Die Geheime Kraft Der Farben” hilfreich sein.

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